Fajnie wygląda gruby łańcuch jak ktoś za***iście przypakowany, a na przeciętnej budowy osobie to na mój gust jak już ktoś wcześniej wspomnial - wiesniactwo. Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-09-27 20:34:20
olala - ale żeś sie rozpisał szpan - przez silke człowiek czuje sie jakby lepszy, dowartościowany narcyzm - to chyba każdy ćwiczacy na siłce ma takie coś, ze jak widzi lustro to przypinka to standard podrywanie lasek - no i tu sie nie zgodze, bo wiele lasek uważa, ze jak ktoś ma w łapie, to nie ma w głowie (taki poyebany stereotyp dotyczący [...]
[...] Nam to szlo. Bardzo meczace, ale musze powiedziec, ze chlopaki dawali rade POZDRO DLA NICH! Dzisiaj mialem rozpoczecie roku akademickiego... jestem przerazony. Moja ekipa jak zwykle daje rade, ale reszta ludzi to porazka... mam nadzieje, ze chociaz czesc okaze sie luzna. Na pierwszy dzien 1/10 ludzi na budo wydaje sie w porzadku. Dziwnie sie [...]
[...] 3x10-15 powt. przed treningiem musisz zrobić rozgrzewkę. Chwile pobiegaj w miejscu, poskacz do góry, zrób pajacyki. Następnie przejdz do krażeń całego ciała od głowy w dół / jak na w-f'ie / a po skończonym treningu postaraj się porozciągać taki trening możesz robić 2-3 razy w tygodniu i jak już mówiłem dobrze by było gdybyś pograł gdzieś na [...]
Noto fajnie tylko żebyś dobrze sie wstrzelił z tymi przygotowaniami bo jak sie terminy zmieniają to ciężko to wyregulować aaaaaaa i postaraj sie by teraz co znaleźli kogoś w twojej wadze a nie jak tego gościa co kiedyś film wklejałeś (jakby ci dali takiego to dzwoń do mnie )
[...] tylko jednego Mistrza Świata poki co) jestes chwalipieta z klapkami na oczy, twierdzenie ze masz wiecej wiedzy z psychologii niz ja z metodyki - wiem na czym opierasz, i jak dowodzilem wczesniej opierasz to na bajkach , sugeruje przestudiowac mechanike... nie biomechanike a mechanike techniczna zauwazysz moze nieco wiecej konsekwencji w [...]
kwiatula ty myślisz tylko w jednej kategorii pomyśl czasem szerzej Biernol jeden zawód juz mam, a teraz jak bym dowalił instruktora na awf to juz by było fajnie w zyciu różne są plany, i u mnie troche sie zmieniają jestem młody to trzeba troche zobaczyc tu i tu , jak mi sie nie spodoba to zrezugnuje, co tu wiele pisać
mam 24 a kiedy zaczely wypadac...chyba z 10 lat temu Pamiętam że jak sie czesałem wtedy to pełno włosów mi leciało...ale jakos zakola sie nie robiły choc zawsze mialem 'wysokie czoło' jakies 3 lata temu siostra mi powiedziala tak przy rozmowie ze pewnie bede mial zakola bo tak jakby poczatki widzi...2 lata temu fryzjer mi to powiedział ze mi sie [...]
''To jak ja miałbym prać swoje skoro mam treningi Pon wt śr czw pt sob??'' Fajnie, ja mam tylko w pon, śr, pt. Jak ja będę prać co trening to po miesiącu będę mieć z tego kimona kimonko dla małego dziecka
o fajnie Skalar że odpowiedziałeś. czyli Skalar i asgard jak to ma byc: 1-1,5 tłuszczy 2,5g białka i rezta węgle? bo Skalar piszesz że wieksze ilości białka,ale chyba 2,5g to jest taka górna granica czy w przypadku endo to jest jakoś inaczej? wogole to musze sie zabrac do lektury o Low Carbbo nie lubie jak o czyms nie mam pojecia;p
Ja zdawałem 10/9kyu. Za***iście się stresowałem A Tak poza tym to było fajnie najpierw rozgrzewka potem część wytrzymałościowa, techniki na koniec walki i w chatę Najgorzej mam z kata bo mnie tak stresuje jak muszę wyjść na środek i kupa ludu się gapi Ale jak skończę to już pełna radocha i mnie puszcza wszystko wtedy
Jak masz jakikolwiek zastój to według mnie najlepszym sposobem an przełamanie stagnacji jest poprostu przerwa... przestań ćwizyć na jakiś miesiąc i zobaczysz jak Ci później fajnie wszystko ruszy:)
[...] 2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 12x20/10x20kg 3. Wyciskanie francuskie sztangi stojąc 7s po 10powt.x20kg 1. Bardzo jestem zadowolony, ale i tak nie szło tak jak powinno, bo w szkole miałem zaliczenie na pompki. Oczywiście na 6 zrobiłem 43szt. 2. Coś mi nie szło jak zawzse i zmieniłem na stojąc. 3. Fajnie się wyciskało. Za tydzień [...]
[...] a co do sprzedawcow t nie ufam im bo wszyscy ktorych spotkalem nie wykazali sie oba znajomoscia przepisow jeden nawet fajnie zaczol si pienic jak wszedl ze mna wlasnie na temat ustawy o broni bialej ale cos czuje ze wklejenie tego fragmentu i tak nic nie da jak zawsze z reszta Zmieniony przez - zaldiar w dniu [...]
[...] odnosnie układanie textów reklam tak by wpływały na podswiadomosc itp :PP fajna sprawa :P, Tak na przykład banał "mozg nie akceptuje negacjii" co oznacza, że jak powiesz nie bedę się obrzerał mozg odczytuje jako Bede się obrzerał ... smieszne nie wystarczy zmienic formułke na Bede jadł zdecydowanie mniej ;) hihi :P Naprawde nie [...]
także mam propa z ip , moj rowniez ma takie cos jak ty masz na koreczku ... ale nie wiem czy to jakas wada ... nie wiem czo to fake ... PS ogolnie to jestem po 3 szocie tego propa ... i nie wiem czy zaczal mnie juz klepac ... bo jakim czasie powinno sie czuc ... bo jak na moje oko to chyba cos sie dzieje bo fajnie mi sie cwiczy ...
quezacotl Fajnie, że Ci się spodobało Byłem w ciężkim szoku jak po 15 min. podszedł do mnie i mojego partnera i spytał się gdzie trenowalismy, a potem cały czas miał nas na oku. U mnie od razu zauważył różne karateckie nawyki Ja wracam w czwartek, albo piątek, w czwartek mam wewnętrzny z teorii, jak się uwinę i zdążę, to wpadnę
haha, lepiej reaguja foczki, faktycznie. zawsze mi sie wydawalo, ze fajnie jak taki misio-pysio jestem, ale jak teraz widze swoje fotki z tamtego czasu, to widze ze to byla rozlana kupa slonia, a nie misio-pysio
Ogolnie fajnie ,ze prowadzisz dziennik - zawsze to forma dobrej szkoda tez iz nie napisales ile cyklów na saa masz za soba, co przy takim 'szczycie formy' jak ukazales na 1 stronie szybko zweryfikuje to, czy to naprawdę taki 'szczyt' ;) i tylko proszę Ciebie nie zasłaniaj sie tu zaraz tekstem w stylu 'ze nie wiadomo kto przeglada i czyta forum, [...]